zeytinyağı

Yumurta Pişirme: Doğru Yağ Seçimi Önemli Yumurtalar besleyici olsalar da onları nasıl pişirdiğimiz sağlıklarını etkiler. Diyetisyen Angel Luk’a göre, yanlış yağ seçimi ve yüksek ısı, yumurtalardaki kolesterolün sağlıklı yapısını değiştirebilir. Yaygın inancın aksine, yumurtalardaki kolesterol doğrudan kan kolesterolünü yükseltmez. Ancak Luk, pişirme yönteminin bu bileşimi değiştirebileceğine dikkat çekiyor. Yüksek ısı...
22.11.2024 14:58
0
33
En Sağlıklı Yağlar: Zeytinyağı ve Ötesi Geleneksel olarak sağlıksız kabul edilen doymuş yağların, aslında enerji kaynağı olabileceği, iç organları koruyabileceği ve biyolojik süreçlerde rol oynayabileceği ortaya çıktı. Doymamış Yağların Kalp Sağlığına Faydaları Sağlıklı bir beslenmede, doymamış yağların doymuş yağlardan fazla olması önerilir. Bitkisel yağlar gibi doymamış yağ asitleri açısından zengin...
06.11.2024 13:42
0
15
Tarım ve Orman Bakanlığı, Sakıncalı Ürün Listesini Güncelledi Tarım ve Orman Bakanlığı, sağlığı tehlikeye düşüren gıdalar ve taklit veya tağşiş yapılmış gıdaları içeren listelerini güncelledi. Güncelleme sonucunda listelerdeki toplam firma sayısı 814’e ulaştı. Sağlığı Tehlikeye Düşüren Gıdalar Listesi Sağlığı Tehlikeye Düşüren Gıdalar listesi 109 yeni firma ile güncellendi. Bu firmalar...
28.10.2024 12:06
0
15