Kalp Sağlığınızı Yılbaşında Koruyun Yılbaşı sofraları genellikle kalorili, yağlı, şekerli ve tuzlu yiyeceklerle doludur. Ancak bu besinler kalp sağlığınız için tehlikeli olabilir. Yağlı Besinler: Fazla yağ tüketimi iltihabı artırarak kalp sağlığını olumsuz etkiler. Aşırı Tuz: Tuz tansiyonu yükselterek kalbin yükünü artırır. Gazlı ve Şekerli İçecekler: Bu içecekler kan şekerini hızla...
