yemeği

Başkan Aydın Vatandaşlara İftar Yemeği Dağıttı
Başkan Aydın Vatandaşlara İftar Yemeği Dağıttı
  Başkan Erkan Aydın, Ramazan Sofrasında Vatandaşlarla Buluştu Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, Ramazan ayının manevi atmosferini vatandaşlarla paylaşmaya devam ediyor. Başkan Aydın, iftar programı kapsamında Demirtaş Kültür Merkezi’nde vatandaşlara yemek ikram etti ve ardından esnaf ziyaretleri gerçekleştirerek halkla bir araya geldi. CHP Osmangazi İlçe Başkanı Raşit Gürbüz ile birlikte...
07.03.2025 11:12
0
22
Karacabey’in Efeleri’ne şampiyonluk yolunda moral yemeği!
Karacabey’in Efeleri’ne şampiyonluk yolunda moral yemeği!
Başlık: Karacabey Belediyespor Voleybol Takımı Play-Off Finalleri İçin Moral Yemeğinde Bir Araya Geldi Metin: Karacabey Belediye Başkanı Fatih Karabatı, Eskişehir’deki Play-Off finalleri öncesinde Karacabey Belediyespor Voleybol Takımı ile moral yemeğinde görüştü. Karacabey’in Efeleri’nin şampiyonluk kupasıyla ilçeye döneceklerine yürekten inandıklarını belirten Başkan Karabatı, “Sizlere inanıyor ve güveniyoruz. Umut ediyorum ki ilçemize...
13.02.2025 15:27
0
18
Artık sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli: İşte akşam yemeği için en iyi zaman…
Artık sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli: İşte akşam yemeği için en iyi zaman…
Krononütrisyon: Akşam Yemeğinin Zamanlaması ve Sağlığınız Biyolojik ritimler ve beslenme arasındaki ilişkiyi inceleyen krononütrisyon, beslenme zamanlamasının sağlıklı bir yaşam ve uzun ömür için önemini vurgular. Sirkadiyen Ritim ve Beslenme Sirkadiyen ritim, uykuyu düzenler ve vücudun hormon üretimi ve metabolizması gibi temel işlevlerini kontrol eder. Düzensiz beslenme programları bu doğal döngüleri...
05.02.2025 15:22
0
65
Meğer en sevdiğimiz yemeği değil zehir yiyormuşuz! 30 dakika detayı dikkat çekti
Meğer en sevdiğimiz yemeği değil zehir yiyormuşuz! 30 dakika detayı dikkat çekti
Pizza Kutuları Sağlığınıza Zarar Verebilir Almanya’da pizza çok sevilen bir yemek. Siparişle de çok tüketiliyor. Ancak yeni bir araştırma, pizzaların taşındığı kutuların sağlığa zararlı kimyasallar içerebileceğini ortaya koydu. Öko-Test’in araştırmasına göre, birçok pizza kutusunda endişe verici seviyelerde kimyasal madde bulundu. Bu kimyasallar arasında hormon dengesini bozarak üreme sağlığını olumsuz etkileyebilen...
03.02.2025 12:44
0
28
40-30-30 kuralı: Beslenme uzmanının açıkladığı sağlıklı akşam yemeği buymuş!
40-30-30 kuralı: Beslenme uzmanının açıkladığı sağlıklı akşam yemeği buymuş!
Sağlıklı Akşam Yemekleri İçin 40-30-30 Kuralı Akşam saatlerinde genellikle yorgunluk nedeniyle yemek pişirme isteğimiz azalır ve hazır gıdalara yöneliriz. Ancak bu durum uyku kalitesini olumsuz etkilemesinin yanı sıra sağlığımıza da zarar verebilir. Sağlığı iyileştirmek için doğru besinleri tüketmek kadar, bu besinlerin oranı da önemlidir. Japonya’da yapılan bir araştırma, düşük karbonhidratlı...
10.01.2025 17:36
0
81
60 yaşından sonra yemeği bırakmanız gereken tek yiyecek!
60 yaşından sonra yemeği bırakmanız gereken tek yiyecek!
İşlenmiş Gıdaların Yaşlılar İçin Zararları İşlenmiş gıdalar, sağlığı olumsuz etkileyerek çeşitli hastalık risklerini artırırlar. Bu nedenle, özellikle yaşlı bireylerin bu gıdalardan uzak durmaları gerekir. İşlenmiş gıdaların zararlarından bazıları şunlardır: Yüksek Tuz İçeriği: İşlenmiş gıdalar genelde yüksek oranda tuz içerir. Bu, yaşlılarda yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları riskini yükseltir. Düşük Besin...
28.10.2024 12:04
0
32
Öğlen yemeği olarak yediğinizde hiçbir fayda sağlamıyor: Diyetisyenler ‘boş’ kalori diyor
Öğlen yemeği olarak yediğinizde hiçbir fayda sağlamıyor: Diyetisyenler ‘boş’ kalori diyor
Sandviçlerin Saklı Tehlikeleri Sandviçler hızlı ve kolay hazırlanmaları nedeniyle seviliyor. Ancak diyetisyenler uyarıyor: Çoğu sandviç “boş kalori” içeriyor ve sağlığınıza hiçbir faydası yok. Sandviçler öğün seçeneği gibi görünse de genellikle sağlıksız içerikler içeriyorlar. İşlenmiş beyaz ekmek, şarküteri ürünleri ve yüksek yağlı soslar, bol miktarda sodyum, doymuş yağ ve kalori sağlayabilir....
22.10.2024 15:46
0
45