yağı

Adı İncil’de geçiyor, mineral deposu bitki: Yaprakları hastalıklara, yağı depresyona savaş açıyor
Adı İncil’de geçiyor, mineral deposu bitki: Yaprakları hastalıklara, yağı depresyona savaş açıyor
Zufa Otu: İncil’den Günümüze Faydalı Bir Bitki Zufa otu, Akdeniz kökenli, çok yıllık bir bitkidir. Temmuzdan eylül aylarına kadar mor, pembe veya beyaz çiçekler açar. Tıbbi Faydaları Zufa otu, çeşitli tıbbi faydalarıyla bilinir: Bağışıklık sistemini güçlendirir. İltihaplanmayı önler. Sindirim sorunlarına iyi gelir. Zufa otu ayrıca eski çağlardan beri dini törenlerde...
07.01.2025 12:12
0
33
Günde bir kaşık dolusu içmek demansa karşı koruyor: Harvard araştırmacıları bu yağı öneriyor
Günde bir kaşık dolusu içmek demansa karşı koruyor: Harvard araştırmacıları bu yağı öneriyor
Zeytinyağı Demansa Karşı Koruyor Dünya çapında demans hastalarının sayısı artıyor. Bir araştırma, demans nedeniyle ölümlerin arttığını, ancak kalp hastalıklarından kaynaklanan ölümlerin azaldığını ortaya koyuyor. Diyetin bilişsel sağlığı korumada önemli bir rol oynadığı kanıtlandı. Akdeniz diyeti, beyni koruyucu etkilere sahip. Zeytinyağı, beyin sağlığına iyi gelen tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini...
13.11.2024 14:09
0
52
Zeytinyağı 4. sırada yer aldı: İşte dünyanın en sağlıklı yağı
Zeytinyağı 4. sırada yer aldı: İşte dünyanın en sağlıklı yağı
En Sağlıklı Yağlar: Zeytinyağı ve Ötesi Geleneksel olarak sağlıksız kabul edilen doymuş yağların, aslında enerji kaynağı olabileceği, iç organları koruyabileceği ve biyolojik süreçlerde rol oynayabileceği ortaya çıktı. Doymamış Yağların Kalp Sağlığına Faydaları Sağlıklı bir beslenmede, doymamış yağların doymuş yağlardan fazla olması önerilir. Bitkisel yağlar gibi doymamış yağ asitleri açısından zengin...
06.11.2024 13:42
0
15