vermek

Yeni yılda kilo vermek isteyenlere 4 öneri!
Yeni yılda kilo vermek isteyenlere 4 öneri!
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Verme Hedeflerine Ulaşmak İçin Öneriler Yeni yıl, hayatımızda olumlu değişiklikler yapma fırsatlarını beraberinde getirir. Ancak bu hedeflere ulaşmak, doğru bir planlama ve sürdürülebilir bir yaklaşım gerektiriyor. Diyetisyen Zehra Elban, hızlı ve köklü değişiklikler yerine küçük, yönetilebilir değişikliklere odaklanmanın daha uzun vadeli ve sağlıklı sonuçlar verdiğini belirtiyor....
31.12.2024 17:48
0
107
Sipariş vermek için yüzüyorlar… Duyan mekana akın ediyor
Sipariş vermek için yüzüyorlar… Duyan mekana akın ediyor
The White Cross: Gelgitlerin Altında Bir Pub Londra’nın kalbine yalnızca 45 dakika uzaklıktaki The White Cross, sıra dışı bir manzarayla karşınıza çıkıyor. Thames nehrinin ortasındaki bir iskele üzerine kurulu bu eşsiz mekan, gelgitlerin etkisiyle zaman zaman sular altında kalıyor. Siz de böyle zamanlarda masanıza ulaşmak için yüzmeyi göze almalısınız! Mekan,...
26.11.2024 11:30
0
21
Ceviz, badem ya da fındık değil… Kilo vermek istediğinizde hangi kuruyemişi seçmelisiniz?
Ceviz, badem ya da fındık değil… Kilo vermek istediğinizde hangi kuruyemişi seçmelisiniz?
Kuruyemişlerin Kilo Kaybı Yolculuğundaki Önemi Diyetisyenler, özellikle badem, ceviz ve fındık gibi kuruyemişlerin metabolizmayı hızlandırmaya ve açlık hissini kontrol etmeye yardımcı olduğunu söylüyorlar. Bu kuruyemişler ayrıca kalp sağlığını destekleyen omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından da zengin. Dengeli bir şekilde tüketildiğinde, kuruyemişler sağlıklı bir yaşam tarzına ve kilo verme hedeflerine...
25.11.2024 16:38
0
42
Mehmet Şimşek: Kimse vergi vermek istemiyor
Mehmet Şimşek: Kimse vergi vermek istemiyor
Ekonomi Politikaları Türkiye’nin ekonomi politikaları, enflasyonu tek haneli rakamlarda tutmak, gelir dağılımında adaleti sağlamak ve vergilendirme sistemini etkin hale getirmek üzerine kuruludur. Kayıt Dışılıkla Mücadele Kayıt dışı ekonomiyi önlemek amacıyla bir dizi önlem alınmıştır. Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, halkı konu hakkında bilgilendirmek için sık sık açıklamalar yapmaktadır. En...
18.10.2024 12:14
0
16