Uzmanı

Japon beslenme uzmanı kahvaltısını paylaştı: Bu tarz kahvaltılar uzun süre tok tutar
Japon beslenme uzmanı kahvaltısını paylaştı: Bu tarz kahvaltılar uzun süre tok tutar
Japon Kahvaltısının Faydaları Beslenme uzmanları, dengeli beslenmenin önemini vurguluyor. Özellikle kahvaltı, günün en önemli öğünü olarak görülüyor. Japon kahvaltısı, besin öğeleri açısından zengin olması nedeniyle sağlıklı bir yaşam tarzı için ideal kabul ediliyor. Japon Kahvaltısının İçeriği Tipik bir Japon kahvaltısı şunlardan oluşur: Lif ve mineral kaynakları: Kahverengi pirinç ve fasulye...
14.02.2025 13:26
0
18
Yemek kartlarındaki SGK düzenlemesine konunun uzmanı açıklık getirdi
Yemek kartlarındaki SGK düzenlemesine konunun uzmanı açıklık getirdi
Yemek Kartı Düzenlemesi ve SGK Kesintisi Çalışma ve sosyal güvenlik alanlarında sürekli değişiklikler yaşanıyor. 31 Aralık 2024’te Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), yemek ödemelerine ilişkin önemli düzenlemeler yaptı. Yemek Kartları ve SGK Primi Daha önce yemek kartları üzerinden SGK primi kesilmiyordu. Ancak 2022 Aralık’ta bu uygulama değişti. Günlük asgari ücretin %23,65’ine...
10.01.2025 16:37
0
38
Uzmanı anlattı: Asgari ücret ne kadar olacak?
Uzmanı anlattı: Asgari ücret ne kadar olacak?
Asgari Ücrette %30 Artış Bekleniyor Aralık ayı yaklaşırken, gözler 2025 yılı asgari ücretine çevrildi. Milyonlarca çalışan, ocak ayındaki zammı merakla bekliyor. İş Portföy Genel Müdür Yardımcısı Nilüfer Sezgin, artışın ortalama enflasyon ve büyüme tahminlerine göre yaklaşık %30 olabileceğini belirtti. Bu durumda yeni asgari ücret 22.102 TL olacak. Sezgin, artışın %30’un...
28.09.2024 12:21
0
57