uzatabilir

Kahvenin Yaşamı Uzattığı ve Bilişsel İşlevleri Koruduğu Kanıtlandı Araştırmalar, günde 2-3 fincan kahve içmenin tüm nedenlere bağlı ölümleri %17 azalttığını, bu da ortalama 1,8 yıllık daha uzun bir yaşam anlamına geldiğini gösteriyor. Son çalışmalara göre kahve, hayatımıza yıllar eklemenin yanı sıra bilişsel işlevlerimizi koruyor ve bizi yaşa bağlı hastalıklardan koruyor....
03.12.2024 17:38
0
72
Düzenli Yürüyüşün Faydaları: Kalp Sağlığını İyileştirmekten Yaşlanmayı Geciktirmeye İngiltere’deki yeni bir çalışma, düzenli yürüyüşün kalp krizinden ölüm riskini yarı yarıya azaltabileceğini ve ayrıca yaşlanmayı geciktirerek ömrü uzatabileceğini ortaya çıkardı. Egzersiz ve Sağlık Egzersiz, sinir ve beyin sağlığını korurken, unutkanlık, depresyon, kemik erimesi ve yaşlanmayı yavaşlatır. Aynı zamanda obezite, kolon kanseri...
28.11.2024 15:59
0
24