Avrupa’da Uykusuzluk Sorunu ve Ağır Battaniyelerin Faydaları Avrupa’da her on yetişkinden biri kronik uykusuzluk çekiyor. Ancak yeni araştırmalar, ağır battaniyelerin uyku sorunları, anksiyete ve depresyon için yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Flinders Üniversitesi’nin Araştırması Avustralya’daki Flinders Üniversitesi’nden araştırmacılar, ağır battaniyelerin etkilerini incelediler. Suzanne Dawson liderliğindeki ekip, uyku kalitesinin artması, ilaç kullanımının...
