unutun

Kepek ekmek hakkında bildiklerinizi unutun: Doktor gerçeği açıkladı
Kepek ekmek hakkında bildiklerinizi unutun: Doktor gerçeği açıkladı
Dünyaca Ünlü Bilim İnsanından Sağlıklı Beslenme Uyarısı Market raflarında sağlıklı görünen ama aslında ultra işlenmiş gıdalarla dolu ürünlerin yer aldığını belirten Dr. Amati, kahvaltılık gevreklerin büyük tehlike oluşturduğunu ve tam buğday ekmeklerinin de sağlıklı bir seçenek olmadığını söyledi. Paketlenmiş ekmeklerin lif oranının düşük olduğunu ve taze kalmalarını sağlamak için katkı...
03.02.2025 15:29
0
5
Mezgit ve ton balığını unutun: D vitamini içeriği ve düşük kolesterolü nedeniyle 1 numara olan balık bu
Mezgit ve ton balığını unutun: D vitamini içeriği ve düşük kolesterolü nedeniyle 1 numara olan balık bu
Somon: D Vitamini ve Sağlık Faydaları Ulusal Sağlık Enstitüleri, yetişkinlerin günde 15-20 mikrogram D vitaminine ihtiyaç duyduğunu belirtiyor. Somon, günlük önerilen değerin yaklaşık %90’ını karşılayan zengin bir D vitamini kaynağı olarak öne çıkıyor. Güneş ışığı vücudun D vitamini üretmesinde önemli olsa da, soğuk havalarda veya sınırlı güneş maruziyetinde somon gibi...
01.02.2025 17:10
0
80
Sarımsak ve soğanı unutun: Bu baharattan yapılan şurup öksürüğü şıp diye kesiyor
Sarımsak ve soğanı unutun: Bu baharattan yapılan şurup öksürüğü şıp diye kesiyor
Karanfil Şurubuyla Öksürüğe Doğal Çözüm Büyükannelerimiz, sarımsak ve soğan gibi doğal malzemelerle ev yapımı ilaçlar yaparlardı. Günümüzde de mutfaktaki popüler baharatlarla benzer tedaviler uygulanıyor. Özellikle inatçı öksürükler için, evde hazırlanan bu doğal şurup öksürüğü kısa sürede yatıştırır. Öksürük ve soğuk algınlığına karşı sarımsak, zencefil ve soğanın yanı sıra karanfil de...
10.12.2024 15:30
0
57