Karaciğer Sağlığı ve Beslenme Önerileri Karaciğer, sağlığımız için hayati bir organdır. Fakat dış etkenler ve yaşam tarzı faktörleri karaciğerde toksik etkilere neden olabilir. Karaciğer sağlığını desteklemek için Akdeniz tipi beslenme önerilir. Bu diyet zeytinyağı, deniz ürünleri ve sebzelerden oluşur. Enginar, karahindiba ve deve dikeni gibi bitkiler de karaciğer için faydalıdır....