Diyetisyenin Kilo Vermek için Tavsiyeleri Diyetisyen Lena Bakovic, kilo vermek isteyenlerin sağlıklı bir öğle yemeği saatine dikkat etmeleri gerektiğini söylüyor. Ona göre öğlen yemeğini kahvaltıdan sonraki 4-5 saat içinde, yani sabah 12-13 civarında yemek en iyisi. Gece Geç Yemekten Kaçının Bakovic, gece geç yemek yemenin vücudun yiyecekleri sindirmesini zorlaştırdığını ve...
Bursa,
11°C
parçalı az bulutlu