Tatlı Patates: Kan Basıncıyla Mücadelede Kalbin Müttefiki Kan basıncını yönetmek için beslenme çok önemlidir. Bu besinler arasında tatlı patates, yüksek potasyum içeriğiyle öne çıkar. Hatta muzdan bile daha fazla potasyum içerir. Potasyumun Kan Basıncına Faydaları Potasyum, kan basıncını düzenleyen mineraldir. Kandaki fazla tuzu atarak basıncı düşürür. Bir araştırma, potasyum açısından...