meyvesi

Yaş ilerledikçe görme yetimizi korumak, sağlığımızın önemli bir parçası haline geliyor. Havuç, ıspanak, yaban mersini ve siyah frenk üzümü gibi besinlerin göz sağlığına olan faydaları yaygın olarak bilinse de, araştırmalar bu besinlerle sınırlı kalmıyor. Singapur Ulusal Üniversitesi araştırmacıları, ağustos ve ekim ayları arasında bolca tüketilen üzümün görme üzerindeki etkilerini 34...
03.03.2025 19:32
0
135
Kızılcık: Sağlık İçin Bir Güç Merkezi Babil’e kadar uzanan kökenleriyle kızılcık, yüzyıllardır Yunanistan ve Mısır’da tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. İçerdiği berberin adlı alkaloid, kızılcığa antibakteriyel, iltihap azaltıcı ve mantar önleyici özellikler kazandırır. Enfeksiyonlarla mücadelede öne çıkan kızılcık, serbest radikallere karşı da koruma sağlar, yaşlanmayı geciktirir ve kanserle savaşmaya yardımcı olur. Hazımsızlık...
14.12.2024 16:58
0
61
Cherimoya sayesinde sağlıklı beslenmenin tadını çıkarın. Bu tropikal meyve tam bir besin bombası ve birçok hastalığa karşı koruma sağlayabilir. Annonaceae ailesinden gelen cherimoya, “soğuk tohum” anlamına gelen chirimuya olarak da bilinir. Dış kabuğu yeşil ve koni şeklinde olsa da içinde tatlı ve kremsi bir hamur gizlidir. Cildimizi güzelleştiren ve bağışıklık...
04.12.2024 15:40
0
43