Kalp

Kalp Sağlığınızı Yılbaşında Koruyun Yılbaşı sofraları genellikle kalorili, yağlı, şekerli ve tuzlu yiyeceklerle doludur. Ancak bu besinler kalp sağlığınız için tehlikeli olabilir. Yağlı Besinler: Fazla yağ tüketimi iltihabı artırarak kalp sağlığını olumsuz etkiler. Aşırı Tuz: Tuz tansiyonu yükselterek kalbin yükünü artırır. Gazlı ve Şekerli İçecekler: Bu içecekler kan şekerini hızla...
31.12.2024 12:01
0
24
Massachusetts General Hospital ve Broad Institute Tarafından Yapılan Araştırmaya Göre, Uzun Süre Hareketsiz Kalmak Kalp Hastalığı Riskini Artırıyor Günlük 10,6 saatten fazla hareketsiz kalan kişilerin kalp yetmezliği riskinin %40, kardiyovasküler ölüm riskinin ise %54 arttığı ortaya çıktı. Katılımcılar bir hafta boyunca aktivite düzeylerini ölçen cihazlar taktı ve sonuçlar 8 yıllık...
30.12.2024 11:16
0
22
Hıçkırık, diyafram kasının ani kasılmaları sonucu oluşur. Bu kasılmalar diyaframı kontrol eden sinirin aşırı uyarılmasından kaynaklanır. Hıçkırık ruh halini olumsuz etkileyebilir. Amerikalı kalp cerrahı Dr. Jeremy London, hıçkırık için narenciye bazlı bir çözüm öneriyor. Dr. London, limon veya limon suyunun boğazın arkasına damlatılmasını tavsiye ediyor. Bunun hıçkırıkları neredeyse anında durduracağını...
17.12.2024 11:04
0
15
Gençlerde Ani Ölüm Riski Gençlerde, özellikle halı saha maçları ve futbol oyunları sırasında aniden kalp krizi geçirme riski bulunmaktadır. Bunun nedeni, efor sırasında koroner arterlerin kalbe baskı yapması ve bu durumun öldürücü ritim bozukluklarına veya kalp krizine yol açabilmesidir. Ek olarak, koroner arterlerin kalp kasının içinden geçmesi de riski artıran...
14.12.2024 16:22
0
32
Vitamin K’nın Sağlığınıza Faydaları Vitamin K, sıklıkla C, D ve E vitaminlerinin gölgesinde kalsa da kemik sağlığı ve kalp sağlığı için çok önemli bir besindir. Vitamin K Nedir ve Neden Önemlidir? Yağda çözünen bir vitamin olan K vitamini, K1 (filokinon) ve K2 (menakinon) olmak üzere iki ana forma sahiptir. K1...
14.12.2024 13:29
0
14
Kalp sağlığı, uzun ve sağlıklı bir yaşamın temel direklerinden biridir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, kalp hastalıklarından korunmanın en etkili yollarıdır. Ancak yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi gibi faktörler kalp sağlığını olumsuz etkileyerek kalp fonksiyonlarının bozulmasına yol açabilir. Kalp damar cerrahı Dr. Jeremy London, kalp...
13.12.2024 16:34
0
8
Hava Kirliliğinin Bireysel Etkileri Hava kirliliği, yabancı maddelerin atmosferde insan sağlığına, canlılara ve çevreye zarar verecek şekilde birikmesidir. Solunum Yolları Hava kirliliği, özellikle solunum yollarını etkiler. İnce partiküllerin ani maruziyeti, solunum yolu rahatsızlıklarına, solunum fonksiyonlarında azalmaya ve hava yolu iltihabına neden olabilir. Kronik maruziyet ise KOAH, solunum yolu enfeksiyonları ve...
13.12.2024 15:35
0
17
Antalya’da Uçakta Kalp Krizine Yakalanan Yolcunun Acil İnişi Antalya’dan Hamburg’a hareket eden Sun Express uçağında 60 yaşındaki bir yolcu, uçuş sırasında kalp krizi geçirdi. Uçaktaki doktor ilk müdahaleyi yaptı. Uçağın kaptan pilotu, Romanya Bükreş Havalimanı’ndan acil iniş izni aldı. Uçak, inişini sorunsuz gerçekleştirdi ve rahatsızlanan yolcu ambulansla hastaneye kaldırıldı. Pilot...
26.11.2024 14:52
0
11
Soğuk Havanın Kalp Sağlığına Etkileri Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, hava koşullarının kalp sağlığına olan etkileri konusunda uyarıyor. Ani hava değişimleri, özellikle lodos ve rüzgar, damarları daraltarak kalbin yükünü artırabilir. Soğuk hava ise kan akışını zorlaştırarak kalp üzerindeki baskıyı artırır. Kronik Kalp Hastaları Dikkatli Olmalı Özellikle kalp rahatsızlığı olan...
22.11.2024 12:15
0
20
Massachusetts General Hospital’dan yeni bir araştırmaya göre, hareketsizlik kalp hastalığı riskini artırıyor. Araştırma, Birleşik Krallık biyobankasındaki 90.000 katılımcının verilerini inceledi. Katılımcılar, bir hafta boyunca bileklerinde ivmeölçerlerle izlendi. Günde ortalama hareketsizlik süresi 9,5 saat olarak bulundu. Araştırma, hareketsizlik süresinin artmasıyla atriyal fibrilasyon, miyokard enfarktüsü ve kalp yetmezliği gibi kalp hastalığı risklerinin...
19.11.2024 16:16
0
23
Esra Dermancıoğlu, SHOW TV’de yayınlanan “Siyah Kalp” dizisinde Hikmet karakterini canlandırıyor. Hikmet Kimdir? Hikmet, Samet’in kız kardeşidir. Kendi çıkarları doğrultusunda hareket eden, manipülatif bir kişiliğe sahiptir. Ailedeki statü ve güvence onun için en önemli unsurlardır. Hayat mücadelesinden bıkmış, artık rahatlamak istemektedir ve bu yolda her şeyi göze alır. Esra Dermancıoğlu...
14.11.2024 21:25
0
108