Tarçının Sağlık Faydaları Tarçın, sağlığınıza birçok faydası olan bir baharattır. İçerdiği antioksidanlar, vücudunuzdaki serbest radikallerle savaşır ve iltihabı azaltır. Ohio State Üniversitesi’ndeki bir araştırma, tarçının anti-inflamatuar özellikleri sayesinde kan şekeri seviyenizi dengede tutabileceğini gösterdi. Bu, kilo yönetiminde de önemli bir rol oynar. Tarçının kan şekeri kontrolünü destekleyen özellikleri, vücudunuzun daha...