Çayın Gizli Tehlikesi: Yerba Mate’nin Kanser Riski Çay, kafein içermesine rağmen kahveye sağlıklı bir alternatif olarak görülür. Ancak çaydaki kafein de uyarıcıdır ve aşırı tüketildiğinde zararlı olabilir. Yerba Mate’nin Sağlık Faydaları ve Riskleri Yerba mate, son zamanlarda popüler bir içecek haline geldi. Kalp sağlığını iyileştirme ve konsantrasyonu artırma gibi faydaları...