göre

Rains to You’nun Yaptığı Araştırma: Duşta İdrar Yapmak Pratik hekim Dr. Hana Patel, Rains to You ile birlikte duşta idrar yapmanın etkilerini araştırdı. Pelvik Taban Kaslarını Gevşettiği Kanıtlandı Patel, bazı kültürlerdeki gibi oturarak veya çömelerek idrar yapmanın pelvik taban kaslarını gevşettiğini ve mesanenin daha iyi boşaltılmasına yardımcı olabileceğini belirtti. Bu...
17.12.2024 12:34
0
14
Kalp sağlığı, uzun ve sağlıklı bir yaşamın temel direklerinden biridir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, kalp hastalıklarından korunmanın en etkili yollarıdır. Ancak yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi gibi faktörler kalp sağlığını olumsuz etkileyerek kalp fonksiyonlarının bozulmasına yol açabilir. Kalp damar cerrahı Dr. Jeremy London, kalp...
13.12.2024 16:34
0
8
Doğum Ayınıza Göre Beslenme Rehberi Nümerolojide doğum ayımız, eğilimlerimizi ve özelliklerimizi etkiler. Ayın ilgili sayısı, tutumlarımız ve yatkınlıklarımız hakkında değerli bilgiler sunar. Hatta doğum tarihimize göre, hangi yiyecek türlerinin bize uygun olduğunu bile hesaplayabiliriz. Her ay, o dönemde doğan bireylerin yiyecek tercihlerini etkileyen bir sayıyla ilişkilendirilir. Ocak (Sayı 1: Lider...
12.12.2024 15:59
0
33
Metin: Dört kişilik bir ailenin yaşam maliyeti, Kasım ayında önceki aya göre %2,68 yükselerek 75.717 TL’ye ulaştı. Bu artış, 1.978 TL olarak kaydedildi. Son 12 ayda İstanbul’daki yaşam maliyeti %59,43 oranında arttı. 2023 yılı başında dört kişilik bir ailenin yaşam maliyeti 53.058 TL iken, 11 aylık süreçte %42,7’lik bir artış...
12.12.2024 13:27
0
9
Sıcak Yemekleri Soğutmanın Tehlikeleri ve Güvenli Uygulamalar Sıcak yemekleri buzdolabına koymak veya pencere kenarında soğutmak, gıda güvenliği için son derece tehlikeli olabilir. Virolog Dr. Océane Sorel, sıcak yemekleri soğuturken yapılan yaygın hatalara dikkat çekiyor ve bu pratiklerin gıda zehirlenmesi riskini önemli ölçüde artırabileceğini vurguluyor. Pencere Kenarında Soğutma: Bakteri Üremesi Tehlikesi...
11.12.2024 17:30
0
81
Genital Herpes: 846 Milyon Kişi Etkileniyor Yaklaşık 846 milyon 15-49 yaş arası insan genital herpes virüsü taşıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) cinsel yolla bulaşan hastalıklara odaklanan bir dergide yayınlanan yeni tahminler, bu sayının bu yaş grubundaki her beş kişiden birinden fazla olduğu yönünde. Genellikle hafif semptomlarla seyreden bu enfeksiyon, cinsel...
11.12.2024 13:40
0
33
MasterChef’te Veda Eden İsim Belli Oldu TV8’de yayınlanan MasterChef Türkiye’nin 2024 sezonunda heyecan dolu bir eleme gecesi daha yaşandı. Final koltuğuna oturmak için kıyasıya bir mücadele veren yarışmacılar, eleme potasında tüm hünerlerini sergiledi. Eleme Potasındaki Isimler Erim Beyza Emre Şirin Şeflerin İlk Açıklamaları Danilo Zanna: “Zor ve uzun bir gece...
08.12.2024 23:43
0
131
08.12.2024 17:57
0
44
Emekli ve Memur Maaş Zamları Aralık’ta Belli Olacak Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), maaşlarda belirleyici olacak kasım ayı enflasyon oranını 2 Aralık Salı günü açıklayacak. Zam oranları, 6 aylık enflasyon verilerine göre netleşecek. SSK, Bağ-Kur ve Emekli Sandığı emeklilerinin maaş artışları ocakta, 2025’te uygulanacak en düşük maaş da bu süreçte belli...
30.11.2024 14:57
0
38
Virüsler minicik olsalar bile insan sağlığına büyük zarar verebilir ve dünya çapında en ciddi sağlık tehditlerinden biri haline gelebilir. Bir habere göre, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yeni aşıların geliştirilmesi için en önemli 17 endemik patojeni belirledi. Endemik hastalıklar, belirli bir bölgede sürekli görülen ve sıkça tekrar eden hastalıklardır. DSÖ çalışması...
29.11.2024 12:14
0
42
Yaşa Göre Önerilen Uyku Süreleri Uyku, yaşam kalitemizi belirleyen ve sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez bir unsurdur. Farklı yaş gruplarında kişilerin uyku ihtiyaçları farklılık gösterir. Bu nedenle, yaşamın her döneminde uygun miktarda uyku almak önemlidir. Genç Yetişkinler (18-25 yaş) Genç yetişkinler, melatonin hormonunun yüksek seviyelerinden dolayı genellikle kolayca uykuya dalabilir...
29.11.2024 11:14
0
36