gereken

Sahurda yemelisiniz! Tok tutan yiyecekler! Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir? Ramazan’da Yenilmesi Gereken Yemekler…
Sahurda yemelisiniz! Tok tutan yiyecekler! Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir? Ramazan’da Yenilmesi Gereken Yemekler…
Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Ramazan’da ne yediğinize dikkat etmek çok önemli. Çünkü gün boyu aç ve susuz kalacaksınız ve sağlıklı beslenmek gerekiyor. Tok Tutan Yiyecekler Çorba: İftarda veya sahurda çorba için. Sebzeli veya tavuklu çorbalar tok kalmanıza yardımcı olur. Yoğurt: İftara yoğurt eklemek tok kalmanıza iyi gelir. Yoğurt ayrıca sağlıklıdır....
25.02.2025 11:10
0
81
Google Fotoğraflar, yıllardır sahip olması gereken bir özelliğe sonunda kavuşuyor!
Google Fotoğraflar, yıllardır sahip olması gereken bir özelliğe sonunda kavuşuyor!
Telefonunuzun ön kamerasıyla çektiğiniz bir fotoğrafı paylaşmaya çalıştığınızda, görüntünün aynaya bakıyormuşsunuz gibi ters göründüğünü fark etmiş olabilirsiniz. Bu durum, birçok telefonun ön kameradan gelen görüntüyü vizörde ters çevirmesinden kaynaklanmaktadır. Ancak telefonunuz bu fotoğrafı kaydederken de ters çeviriyorsa, bu ayna efekti fotoğrafınıza yansır. Google Fotoğraflar, bu sorunu çözmek için yeni bir...
31.01.2025 17:04
0
12
Bir sonraki duyuruya kadar 2025 boyunca saklamanız gereken 5 çok nadir para
Bir sonraki duyuruya kadar 2025 boyunca saklamanız gereken 5 çok nadir para
Değerli Nadir Madeni Paralar: Saklanacak Beş Önemli Örnek Cüzdanlarımızdaki madeni paraların değerine genellikle dikkat etmeyiz. Ancak bazıları, orijinal değerlerinden çok daha yüksek fiyatlarla alıcı bulabiliyor. Özellikle benzersiz veya tarihi özelliklere sahip nadir madeni paralar, müzayedelerde hızla değer kazandı. Nadir Madeni Paraların Önemi Nümismatik uzmanları, 2025 yılı boyunca, sahipleri için küçük...
18.01.2025 12:32
0
12
Gastroenteroloji uzmanına göre asla bira içmemesi gereken 6 tip insan
Gastroenteroloji uzmanına göre asla bira içmemesi gereken 6 tip insan
Bazı Kişiler İçin Bira Tüketimi Riskli Olabilir Gastroenterologlara göre, bazı sağlık sorunları olan kişiler bira içerek kendilerine ciddi zarar verebilirler. Karaciğer Hastalıkları: Karaciğer, alkolü işleyen ana organdır. Siroz veya hepatit gibi karaciğer hastalıkları olanlar, bira içmeye devam ederlerse mevcut hasarı daha da kötüleştirebilir ve hastalığın ilerlemesine neden olabilirler. Pankreatit: Pankreasın...
31.12.2024 12:59
0
25
Uzmanlara göre asla yıkanmaması gereken 5 yiyecek: Bir tanesi oldukça şaşırtıcı
Uzmanlara göre asla yıkanmaması gereken 5 yiyecek: Bir tanesi oldukça şaşırtıcı
Gıda Zehirlenmesi Riskini Azaltmak İçin Asla Yıkanmaması Gereken Gıdalar Gıda zehirlenmesi riskini azaltmak için bazı gıdaların asla yıkanmaması gerektiği belirtiliyor. Tüketiciler ve Kullanıcılar Örgütü (OCU), bu gıdaların yanlış yıkanmasının bakterilerin yayılmasına ve bozulmaya yol açabileceği konusunda uyarıyor. Yıkanmaması Gereken Gıdalar Yumurtalar: Yumurtalar, dış kabuklarında bakterilerin girmesini önleyen koruyucu bir tabaka...
28.12.2024 11:01
0
25
Ne işlenmiş gıda ne de şeker: Uzun yaşamak isteyenlerin kaçınması gereken tek şey bu!
Ne işlenmiş gıda ne de şeker: Uzun yaşamak isteyenlerin kaçınması gereken tek şey bu!
Profesör Garattini’nin Uzun ve Sağlıklı Yaşam Sırları İlaç araştırma enstitüsü sahibi Profesör Silvio Garattini, sağlıklı yaşamın anahtarlarının ötesine geçtiğini, sadece tıbbi tedavinin değil yaşam tarzı tercihlerinin de çok önemli olduğunu savunuyor. İlaçlardan Kaçının Garattini, ilaçların gereklilik halinde önemli olduğunu kabul etse de, bunlara güvenmemenin önemini vurguluyor. Uzun ve sağlıklı bir...
25.12.2024 16:01
0
40
Çorbaya asla konulmaması gereken sebze: Tekrar ısıtıldığında alerjik şoka sokabilir
Çorbaya asla konulmaması gereken sebze: Tekrar ısıtıldığında alerjik şoka sokabilir
Kereviz, sağlıklı bir sebze olsa da, yeniden ısıtıldığında sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, doğru saklama ve tüketim önemlidir. Nitratlar, kerevizde bulunan zararsız bileşiklerdir. Ancak yeniden ısıtma sırasında nitritlere dönüşürler. Nitritler, özellikle çocuklar ve sağlık sorunları olanlar için tehlikeli olan oksijenlenmeyi engelleyebilir. Ayrıca, kereviz yüksek sıcaklıklarda cilt tahrişine neden olabilecek...
09.12.2024 16:48
0
47
Kızartma olarak kullanmamanız gereken yağ: Zehirliyor!
Kızartma olarak kullanmamanız gereken yağ: Zehirliyor!
Mutfağınızdaki En Pahalı Yağ, Yanlış Kullanılırsa En Zararlı Olabilir Sağlıklı bir diyet için doğru yağ seçimi çok önemlidir. Ancak bazı yağlar, yüksek ısıda kullanıldığında zararlı bileşenler üreterek sağlığımıza zarar verebilir. Özellikle zeytinyağı, yüksek ısıda kullanıldığında faydalı özelliklerini kaybeder ve toksik hale gelir. Zeytinyağını Asla Yüksek Isılarda Kullanmayın Zeytinyağı, salatalar, soslar...
09.12.2024 14:48
0
22
IBAN’a para gönderirken dikkat etmeniz gereken kritik 3 nokta
IBAN’a para gönderirken dikkat etmeniz gereken kritik 3 nokta
IBAN’a Para Gönderirken Dikkat Edilmesi Gereken Önemli Noktalar IBAN’a para gönderirken dikkat edilmesi gereken üç faktör, işlemin sorunsuz ve güvenli bir şekilde gerçekleşmesi için son derece önemlidir. IBAN doğruluğundan alıcı bilgilerine, işlem ücretlerinden döviz kuru farklarına kadar her adımı dikkatlice gözden geçirmek, olası hataları ve sorunları en aza indirir. 1....
09.12.2024 11:24
0
38
Çayın yanında asla yenilmemesi gereken kuruyemiş: Demir emilimini azaltıyormuş
Çayın yanında asla yenilmemesi gereken kuruyemiş: Demir emilimini azaltıyormuş
Çay ve Demir: Dikkat Edilmesi Gerekenler Sağlıklı bir çay keyfinin tadını çıkarmak için besin seçimlerinin önemini göz ardı etmemek gerekir. Çayın faydaları arasında, vücudu zararlı moleküllerden koruyan antioksidanlar bakımından zengin olması yer alır. Ancak, çayın demir emilimini engelleyebileceğini unutmamak önemlidir. Çay, yüksek oksalat içeriği nedeniyle özellikle demir emilimini olumsuz yönde...
07.12.2024 16:01
0
31
Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarı belirlendi: Bu oran yüksek tansiyon ve inmeyi önlüyor
Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarı belirlendi: Bu oran yüksek tansiyon ve inmeyi önlüyor
Tuz Tüketimi: Ölçülü Tüketin, Sağlığınızı Koruyun Tuz, mutfaklarda sıklıkla kullanılan bir baharat olsa da, uzmanlar ölçülü tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Aşırı tuz alımı çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yetişkinlerin günde en fazla 5 gram tuz tüketmesini öneriyor. Bu miktar, tuzun vücut için faydalı işlevlerini yerine getirmeyi sağlar...
06.12.2024 11:06
0
46
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle