Demir Eksikliği: Gizli Belirtiler Demir eksikliği anemisi, özellikle kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Belirtileri kolayca gözden kaçabilir. Sürekli yorgunluk, nefes darlığı ve sinirlilik gibi şikayetleriniz varsa, bunların demir eksikliğinden kaynaklanabileceğini düşünün. Demir Eksikliği Neden Yaygın? Çalışmalar, Amerikalı kadınların gıdalardan aldıkları demirin %10, erkeklerin ise %7 daha az olduğunu gösteriyor. Bu...
