faydası

Kuru Eriklerin Çok Yönlü Faydaları Kuru erikler, günlük beslenmede etkili bir çözüm sunar. Prebiyotik lifleri sayesinde şişer ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak kabızlıkla mücadelede yardımcı olur. Sadece sindirim sorunlarına iyi gelmekle kalmaz, kuru erikler ayrıca güçlü antioksidanlar ve vitaminler içerir. Bağışıklığı güçlendirir, cildi besler ve kalp sağlığını destekler. Diyetisyenlerin Önerdiği Ek...
26.11.2024 14:58
0
6
Bazı Besinleri Havayla Alıyoruz Newcastle Üniversitesi ve RMIT Üniversitesi’ndeki araştırmacılar heyecan verici bir keşifte bulundular: İyot, çinko, manganez ve bazı vitaminler gibi bazı besinleri solunum yoluyla alabiliyoruz. Bu, özellikle deniz kenarı gibi iyot bakımından zengin bölgelerde yaşayan kişilerin daha iyi beslenme düzeylerine sahip olduğunu gösteriyor. İnsanlar günde yaklaşık 9 bin...
20.11.2024 01:07
0
27