faydası

Zeytinyağının bir faydası daha ortaya çıktı! Eklemleri de etkiliyor
Zeytinyağının bir faydası daha ortaya çıktı! Eklemleri de etkiliyor
Zeytinyağının sağlığımızdaki faydaları araştırmalarda kanıtlandı. Journal of The American College of Cardiology dergisi, günlük yarım yemek kaşığı zeytinyağı tüketiminin kalp hastalıklarından kansere, nörolojik rahatsızlıklardan solunum problemlerine kadar pek çok ölüm riskini azaltabileceğini belirtti. Artrit, eklemleri etkileyen iltihaplı bir hastalık grubudur. Eklemlerde ağrı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Yaşa...
20.02.2025 18:33
0
42
Yumurtanın bir faydası daha ortaya çıktı: Meğer o hastalığın ilacıymış
Yumurtanın bir faydası daha ortaya çıktı: Meğer o hastalığın ilacıymış
Yumurtanın besin değeri, özellikle de kolin, beyin sağlığı için hayati önem taşımaktadır. Kolin, beyin hücrelerinin sağlığına katkı sağlar, sinir iletimini ve hafıza işlevlerini destekler. Ayrıca, Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatma potansiyeline sahiptir. Son araştırmalar, yumurtada bulunan kolinin Alzheimer’a karşı olumlu etkileri olabileceğini göstermiştir. Yaşlanma sürecinde beyin fonksiyonlarının azalmasını önlemeye yardımcı olabileceği...
04.02.2025 15:32
0
33
Erkekler üzerinde yapılan araştırmaya göre duşta idrar yapmanın şaşırtıcı faydası…
Erkekler üzerinde yapılan araştırmaya göre duşta idrar yapmanın şaşırtıcı faydası…
Rains to You’nun Yaptığı Araştırma: Duşta İdrar Yapmak Pratik hekim Dr. Hana Patel, Rains to You ile birlikte duşta idrar yapmanın etkilerini araştırdı. Pelvik Taban Kaslarını Gevşettiği Kanıtlandı Patel, bazı kültürlerdeki gibi oturarak veya çömelerek idrar yapmanın pelvik taban kaslarını gevşettiğini ve mesanenin daha iyi boşaltılmasına yardımcı olabileceğini belirtti. Bu...
17.12.2024 12:34
0
14
Her gün kuru erik yerseniz vücudunuza ne olur? Sadece kabızlığa faydası yok
Her gün kuru erik yerseniz vücudunuza ne olur? Sadece kabızlığa faydası yok
Kuru Eriklerin Çok Yönlü Faydaları Kuru erikler, günlük beslenmede etkili bir çözüm sunar. Prebiyotik lifleri sayesinde şişer ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak kabızlıkla mücadelede yardımcı olur. Sadece sindirim sorunlarına iyi gelmekle kalmaz, kuru erikler ayrıca güçlü antioksidanlar ve vitaminler içerir. Bağışıklığı güçlendirir, cildi besler ve kalp sağlığını destekler. Diyetisyenlerin Önerdiği Ek...
26.11.2024 14:58
0
25
Temiz hava almanın bir faydası daha ortaya çıktı
Temiz hava almanın bir faydası daha ortaya çıktı
Bazı Besinleri Havayla Alıyoruz Newcastle Üniversitesi ve RMIT Üniversitesi’ndeki araştırmacılar heyecan verici bir keşifte bulundular: İyot, çinko, manganez ve bazı vitaminler gibi bazı besinleri solunum yoluyla alabiliyoruz. Bu, özellikle deniz kenarı gibi iyot bakımından zengin bölgelerde yaşayan kişilerin daha iyi beslenme düzeylerine sahip olduğunu gösteriyor. İnsanlar günde yaklaşık 9 bin...
20.11.2024 01:07
0
35