eksikliği

K vitamini eksikliği bebeklerde beyin kanamasına nedeni!
K vitamini eksikliği bebeklerde beyin kanamasına nedeni!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, yeni doğan bebekler için K vitamini uygulamasının hayati önemini vurguladı. K vitamininin pıhtılaşmada etkili bir vitamin olduğunu belirten Doç. Dr. Çağ, eksikliğinin hafif kanamalardan iç organ kanamalarına ve hatta beyin kanamalarına kadar ciddi sorunlara yol açabileceği konusunda uyardı. K Vitamini Pıhtılaşma...
24.03.2025 10:27
0
216
Hayatında yaşadığı en garip hisle uyandıktan sonra B12 vitamini eksikliği teşhisi kondu
Hayatında yaşadığı en garip hisle uyandıktan sonra B12 vitamini eksikliği teşhisi kondu
Görünüşte zararsız bir isimle anılsa da B12 vitamini eksikliği, son derece sinsi ve tehlikelidir. Vücudun sinir sistemi sağlığı için hayati öneme sahip olan bu vitamini başka besinlerle telafi etmek oldukça güçtür. Tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunları doğurabilir. Hastalığın zorlayıcı bir yönü de belirtilerinin özgül olmaması ve başkaca bir hastalıkla...
06.02.2025 14:57
0
42
Eksikliği kaygıya neden oluyor, bu yiyecekleri mutlaka sofranızda bulundurun!
Eksikliği kaygıya neden oluyor, bu yiyecekleri mutlaka sofranızda bulundurun!
Serotonin ve Dopamin Üretimini Destekleyen Besinler B6, D ve B12 vitaminleri gibi besin öğeleri, serotonin ve dopamin üretimini destekleyerek kaygıyı azaltır. B12 Vitamini B12 vitamini, sinir sisteminin işleyişinde hayati rol oynar. Eksikliği, kaygı, depresyon ve yorgunluk gibi sorunlara yol açabilir. Ayrıca serotonin üretimine yardımcı olarak ruh halini düzenler. Yeterli B12...
20.12.2024 12:57
0
55
Hangi vitamin ve mineral eksikliği osteoporoz yapıyor?
Hangi vitamin ve mineral eksikliği osteoporoz yapıyor?
Osteoporoz: Sessiz Tehlike Osteoporoz, kemiklerin zayıflaması ve kırılma riskinin artmasıyla karakterize bir hastalıktır. Kemik dokusu, yenilenen bir yapı olmasına rağmen, osteoporozda bu yenilenme süreci aksar ve kemik yoğunluğu azalır. Sonuç olarak, kemikler daha kırılgan hale gelir ve küçük travmalarda bile kırılma riski yükselir. Özellikle menopoz sonrası kadınlar, osteoporozdan en çok...
09.12.2024 17:31
0
66
Çabuk sinirlenmenizin nedeni belli oldu: Meğer vücuttaki bu mineralin eksikliği asabi yapıyormuş!
Çabuk sinirlenmenizin nedeni belli oldu: Meğer vücuttaki bu mineralin eksikliği asabi yapıyormuş!
Magnezyum Eksikliği: Sinirliliğin Gizli Nedeni Magnezyum eksikliği, sinirliliğe ve öfke patlamalarına neden olabilir. Yapılan araştırmalar, magnezyumun sinir sisteminin sağlıklı işleyişinde önemli bir rol oynadığını göstermiştir. Magnezyum eksikliği, vücudun stres hormonlarının dengesini korumasını zorlaştırır ve bu da aşırı hassasiyete ve sinirliliğe yol açabilir. Magnezyum, sinir sistemindeki nörotransmitter işlevini destekleyerek ruh halini...
15.11.2024 09:59
0
51
D vitamini eksikliği çocuklarda otoimmün hastalıklara yol açıyor
D vitamini eksikliği çocuklarda otoimmün hastalıklara yol açıyor
D Vitamini Eksikliğinin Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Etkileri McGill Üniversitesi’nden bilim insanları, D vitamini üretmeyen fareler üzerinde yaptıkları kapsamlı bir çalışmada, D vitamini eksikliğinin bağışıklık sistemini nasıl etkilediğini araştırdılar. Buldukları sonuçlar, D vitamini eksikliğinin bağışıklık sistemimizi eğiten timüs bezinin erken yaşlanmasına ve otoimmün hastalık riskini artıran bağışıklık hücrelerinin kontrolsüz yayılmasına yol...
03.11.2024 22:38
0
60
Eksikliği vücudu alarma geçiriyor!
Eksikliği vücudu alarma geçiriyor!
Demir Eksikliği: Gizli Belirtiler Demir eksikliği anemisi, özellikle kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Belirtileri kolayca gözden kaçabilir. Sürekli yorgunluk, nefes darlığı ve sinirlilik gibi şikayetleriniz varsa, bunların demir eksikliğinden kaynaklanabileceğini düşünün. Demir Eksikliği Neden Yaygın? Çalışmalar, Amerikalı kadınların gıdalardan aldıkları demirin %10, erkeklerin ise %7 daha az olduğunu gösteriyor. Bu...
30.10.2024 12:20
0
25
Tırnaktaki dikey çizgiler ne anlama geliyor? Vitamin eksikliği belirtisi sanılıyordu! İşte yanıtı
Tırnaktaki dikey çizgiler ne anlama geliyor? Vitamin eksikliği belirtisi sanılıyordu! İşte yanıtı
Tırnaktaki Dalgalar ve Beyaz Noktalar: Vücut Sağlığıyla İlişkisi Tırnaklarımızdaki beyaz lekeler veya düzensiz dalgaların vitamin eksikliğinden kaynaklandığına inanılır. Ancak uzmanlar, bu dalgalanmaların genellikle zararsız olduğunu ve yaşla birlikte ortaya çıktığını belirtiyor. Ancak yine de demir eksikliği, vitamin yetersizliği veya dolaşım sorunlarının bir belirtisi olabilir. Bu çizgiler, tırnak yatağından ucuna kadar...
22.10.2024 10:06
0
43