Kalp sağlığı, uzun ve sağlıklı bir yaşamın temel direklerinden biridir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, kalp hastalıklarından korunmanın en etkili yollarıdır. Ancak yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi gibi faktörler kalp sağlığını olumsuz etkileyerek kalp fonksiyonlarının bozulmasına yol açabilir. Kalp damar cerrahı Dr. Jeremy London, kalp...