boyunca

Aralık ayı boyunca her gün bu sebzeyi yiyin: B6 vitamini, potasyum, lif ve demir içeriyor
Aralık ayı boyunca her gün bu sebzeyi yiyin: B6 vitamini, potasyum, lif ve demir içeriyor
Kış mevsimi yaklaştıkça vücudumuzun direnci azalır ve soğuk algınlığına yakalanma riski artar. Bağışıklığımızı güçlendirmek için beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmeliyiz. Özellikle aralık ayında lahana, sağladığı besin değerleriyle dikkat çekmektedir. C vitamini açısından zengin olmasıyla birlikte B6 vitamini, potasyum, lif ve demir de içerir. Ayrıca antioksidan maddeler olan flavonoidleri de barındıran lahana,...
05.12.2024 16:34
0
46
Türkiye’deki bu yarımada 6 yıl boyunca Araplara sığınak olmuş, sadece yerel halk biliyor! Tam bir turizm cenneti
Türkiye’deki bu yarımada 6 yıl boyunca Araplara sığınak olmuş, sadece yerel halk biliyor! Tam bir turizm cenneti
Kapıdağ Yarımadası: Doğal, Kültürel ve Tarihi Zenginlikleriyle Bir Yaşam Alanı Kapıdağ Yarımadası, 30.630 hektarlık yüzölçümüyle binlerce yıldır insanlık için önemli bir yaşam alanı olmuştur. Doğal, kültürel, tarihsel ve turistik zenginlikleriyle öne çıkan bu eşsiz yarımada, 674-678 yılları arasında Araplara sığınak ve İstanbul kuşatması için üs olarak kullanılmıştır. Konstantinopolis’in Birinci Arap...
25.11.2024 11:40
0
27
Dolar gece boyunca rekor kırarak tarihi zirveyi gördü!
Dolar gece boyunca rekor kırarak tarihi zirveyi gördü!
Dolar/TL Rekor Kırdı Dolar/TL kuru, dün gece 34,703 TL ile yeni bir rekor kırdı. Piyasaların hareketli olduğu dönemde doların bu seviyelere çıkması büyük yankı uyandırdı. Bugün itibarıyla dolar, 34,4233 TL’den işlem görüyor. Dünkü zirvenin ardından gelen bu seviyede dolar %0,25 primli durumda. Yatırımcılar, doların daha fazla değer kazanıp kazanmayacağını merakla...
15.11.2024 11:37
0
53
Araştırmalar doğruladı: Çocuğunuzu 2 yıl boyunca uzak tutun!
Araştırmalar doğruladı: Çocuğunuzu 2 yıl boyunca uzak tutun!
Yaşamın İlk 1000 Gününde Şeker Tüketimi: Uzun Vadeli Sağlık Etkileri Yaşamın ilk 1000 günü, yani döllenmeden başlayıp doğumdan sonraki iki yıla kadar olan dönem, sağlık açısından son derece önemlidir. Bu dönemde alınan besinler, ileriki yaşlardaki hastalık riskini belirlemede kritik bir rol oynar. Özellikle de şeker tüketimi, bu dönemde dikkat edilmesi...
01.11.2024 11:03
0
55
İtfaiyeciler uyarıyor: Telefonunuzu gece boyunca şarj etmeyin
İtfaiyeciler uyarıyor: Telefonunuzu gece boyunca şarj etmeyin
Montreal İtfaiyesinden Önemli Uyarı: Telefonunuzu Gece Boyunca Şarj Etmeyin Montreal’deki itfaiyeciler, akıllı telefon kullanıcılarına gece boyunca telefonlarını şarj etmemeleri konusunda çağrıda bulundu. Bu uyarının ardında, lityum iyon pillerin yangın riski taşıması yatıyor. Siz uyurken telefonunuz şarj olurken bu piller alev alabilir ve ciddi sorunlara neden olabilir. Geçtiğimiz ay Montreal Limanı’nda,...
28.10.2024 11:03
0
19
140 gün boyunca arandı… İş insanı vahşet kurbanı!
140 gün boyunca arandı… İş insanı vahşet kurbanı!
Mardin’in Midyat ilçesinde, 25 Nisan’da tekstil işiyle uğraşan, evli ve iki çocuk babası İsmail Demir’den (37) haber alınamayınca ailesi durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi. Yakınlarının ihbarı üzerine Demir hakkında arama çalışması başlatıldı. Sonuç alınamayınca İl Emniyet Müdürlüğü, Demir’in son görüldüğü yerleri ve iş yerinin çevresindeki güvenlik kamerası görüntülerini incelemeye...
21.09.2024 11:24
0
56