bol

Karaciğer Hastalıklarından Korunma ve Tedavi Karaciğer, kanser metastazlarında en çok etkilenen organdır. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Koray Acarlı, karaciğer hastalıklarını önlemek için deve dikeni, kahve ve enginar tüketimini öneriyor. Araştırmalar, kahvenin belli bir miktarda tüketiminin metabolizmayı hızlandırdığını ve karaciğer hastalıkları ile kanserine karşı koruyucu olduğunu göstermiştir. Ayrıca kahve, Parkinson...
13.01.2025 11:46
0
34
Nöbetçi Kitaphaneler Öğrencilerin Sınav Dönemlerindeki Kurtarıcısı İnegöl Belediye Başkanı Alper Taban’ın hayata geçirdiği Nöbetçi Kitaphaneler, öğrencilerin sınav dönemlerinde ders çalışmak için vazgeçilmez bir yer haline geldi. Modern ve Rahat Bir Ortam Kitaphaneler, modern tasarımları ve sundukları rahat ortamla öğrencilere keyifli bir ders çalışma alanı sunuyor. Öğrenciler burada kitap okuyabiliyor, grup...
12.01.2025 11:03
0
18
Stresle Savaşan 10 Besin Kabak çekirdeği, magnezyumun önemli bir kaynağıdır ve stres anında yükselen kortizol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Bir avuç kabak çekirdeğini atıştırmalık olarak tüketerek stres belirtilerini azaltabilirsiniz. Yulaf ezmesi, serotonin seviyelerini yükseltir ve stresi azaltır. Süt veya yoğurda yulaf ezmesi ekleyerek lezzetli ve sağlıklı öğünler oluşturabilirsiniz. C vitamini...
05.11.2024 15:39
0
33
Balık Tüketiminin Faydaları ve Hangi Ayda Hangi Balığın Tercih Edilmesi Gerektiği Uzman Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, balık tüketiminin faydalarından bahsederek, hangi ayda hangi balığın tercih edilmesi gerektiği hakkında bilgiler veriyor. Ocak ve Şubat Aylarında: Uskumru, palamut, hamsi gibi balıklar Mart ve Nisan Aylarında: Kefal, levrek, mezgit, barbunya Haziran Ayında: Balıklar...
14.10.2024 11:09
0
45