bağırsakları

Rus Mutfağının Gizli Sırrı: Fermente Pancar Kvass Pancarın mayalanmasıyla elde edilen Fermente Pancar Kvass, vücudumuz için son derece faydalı çeşitli vitamin ve mineraller içeriyor. Faydaları: C vitaminiyle bağışıklığı güçlendirir ve cildi iyileştirir. B vitaminleri sinir sistemini destekler ve enerji verir. Folik asit kan üretimini destekler. Potasyum, manganez ve demir gibi...
10.12.2024 06:27
0
58
Muz: Besin Değeri Zenginliği ve Sabah Tüketiminin Etkileri Muzlar besin değeri açısından zengindir. Yağ oranları azken, protein ve bol miktarda karbonhidrat içerirler. Potasyum, magnezyum, lif, vitamin B6 ve C gibi önemli mineraller ve vitaminler de muzların içinde bolca bulunur. Bu özelliklerinden dolayı muzlar mükemmel bir enerji kaynağıdır. Ancak sabahları tüketildiklerinde...
15.11.2024 14:51
0
62