Muz Kabuğunun Mucizevi Faydaları Muz sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlığımız için sayısız faydası olan bir meyve. Özellikle sindirim sistemini düzenleyen ve uyku kalitesini artıran yüksek lif içeriği ile öne çıkıyor. Ancak sadece meyvesi değil, kabuğunun da sağlığa birçok faydası var. 1. Uyku Kalitesini Artırır Muz kabuğu, vücutta melatonin üretimini...