asla

Kesilmiş Limon Nasıl Saklanmalı ve Faydaları Limon, sofralarımıza lezzet katan, C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. Ancak kesildikten sonra nasıl sakladığınız sağlığınız için büyük önem taşır. Yanlış Saklamanın Sonuçları Limonu yanlış saklamak, sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Özellikle buzdolabında yumurtaların yanına yerleştirilen limonlar, hem buzdolabında biriken bakterileri emer hem de limonun içine...
04.12.2024 16:06
0
54
Uykusuzluk: Koyundan Başkasına Sayamamak Uykuya dalmak için saatlerce uğraşmak, dünya nüfusunun yaklaşık üçte birini etkiliyor. Sadece dönüp durmak değil, sık sık uyanmak da önemli bir sorun. Bu tür uykusuzluk genellikle stres veya sıcaklık gibi dış faktörlerden kaynaklanır ve uyku düzenini önemli ölçüde bozabilir. Mavi Işık Uykuya Geçişi Zorlaştırıyor Eğer saatlerce...
03.12.2024 15:45
0
45
Portakal Kabuklarının 8 Faydası Portakal kabukları, portakal posasından bile daha besleyici olan C vitamini ve flavonoidler içerir. Çöpü boşa doldurmak yerine bu değerli kabuklardan sağlık, temizlik, güzellik ve mutfakta faydalanabilirsiniz. İşte portakal kabuklarını saklamanıza neden olacak 8 sebep: Kilo Kaybına Yardımcı Olur Kahve veya gazlı içecekleri portakal kabuğu çayıyla değiştirerek...
22.11.2024 14:29
0
33
Kuru Meyveli Yulaf Ezmesinin Tehlikeleri Yulaf ezmesi, kahvaltıda sıklıkla tercih edilen besleyici bir seçenektir. Ancak, eklenen bazı malzemeler faydalı olmaktan çok zararlı olabilir. Bunların başında kuru meyveler gelir. Kurutulmuş Meyvelerin Gizli Şekeri Kuru üzüm, kayısı, elma parçaları veya kızılcık gibi kuru meyveler, sağlıklı görünseler de kandırıcı olabilirler. Kurutma işlemi meyvenin...
12.11.2024 13:13
0
24
Yanmış Ekmekte Akrilamid Yanmış ekmekte bulunan akrilamid adlı kimyasal, uzun süreli tüketildiğinde sinir sistemini olumsuz etkileyerek kanser riskini artırabilir. Akrilamid ve Kanserojenlik Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC), akrilamidi “olası insan kanserojeni” olarak sınıflandırmıştır. Akrilamid Nasıl Oluşur? Yanmış yiyecekler, özellikle ekmek ve sebzeler, akrilamid içerir. Akrilamid, gıdalarda doğal olarak bulunmaz; nişastalı...
05.11.2024 16:33
0
31
Soğuk Algınlığına Karşı Dirençli Olmamanın Nedeni Sağlıksız Alışkanlıklar Soğuk havalar ile birlikte bazı kişiler sık sık hasta olurken, bazıları hiç hasta olmuyor. Yale Üniversitesi’nin araştırmasına göre bunun nedeni sağlıksız alışkanlıklar. Soğuk algınlığı virüsleri vücuda girdiğinde, burun ve akciğer hücreleri virüsle savaşmak için bariyer oluşturuyor. Araştırmacılar, bağışıklık hücrelerinin bu virüslere nasıl...
24.10.2024 16:39
0
25
Türk Havacılık ve Uzay Sanayii’ne (TUSAŞ) Hain Terör Saldırısı Ankara’nın Kahramankazan ilçesindeki TUSAŞ’a acımasız bir terör saldırısı gerçekleşti. Saldırıda hayatını kaybeden 5 vatandaş şehit olurken, 22 kişi yaralandı. Güvenlik güçlerinin müdahalesiyle saldırıyı gerçekleştiren iki terörist etkisiz hale getirildi. Baykar’dan Saldırıyı Kınama Baykar Yönetim Kurulu Başkanı Selçuk Bayraktar, TUSAŞ’taki terör saldırısını...
24.10.2024 00:15
0
43
Eklem Sağlığını Korumak İçin Doğru Beslenme Eklem sağlığınızı korumak için dikkatli beslenmek çok önemli. Yanlış beslenme ağrıları arttırırken, dengeli bir diyet eklem sağlığına destek olur. Eklem Ağrılarını Tetikleyen Gıdalar Yalnızca yaşlıları değil, gençleri de etkileyen eklem ağrıları, beslenmeden doğrudan etkilenir. Şeker, tuz ve pürin açısından zengin gıdalar, fosfat içeren işlenmiş...
23.10.2024 15:11
0
42