York Üniversitesi bilim insanlarının araştırması, geç saatte çalışmanın özellikle yaşlılarda sağlık sorunları riski artırdığını ortaya koydu.
Daha önceki çalışmalar, çalışma saatlerinin dışında yapılan işlerin sağlığa zararlı etkilerini göstermişti. Bu araştırma, 47.811 yetişkinin verilerini inceledi.
Çalışmaya katılanların beşte biri vardiyalı çalışma deneyimi yaşadı. Gece vardiyasında çalışanlarda gündüz çalışanlara göre bilişsel gerileme %79 daha yüksekti.
Uzun süre gece vardiyasında çalışanlarda bu gerileme %53 daha belirgindi. Vücut saatinin bozulması, bu gerilemenin altında yatan neden olarak görülüyor.
Araştırma, vardiyalı çalışmanın bilişsel işlevler üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini ve vücut saatinin bozulmasının nörodejenerasyona katkıda bulunabileceğini öne sürüyor.
Oxford Üniversitesi’nden Profesör Russell Foster, uyku bozulmasının bilişsel işlevlerde gerilemeyle bağlantılı olduğunu belirtiyor. Bu bulgular, uzun mesafe pilotları gibi vardiyalı çalışan kişilerdeki benzer çalışmalarla da destekleniyor.
