Adı İncil’de geçiyor, mineral deposu bitki: Yaprakları hastalıklara, yağı depresyona savaş açıyor

Zufa Otu: İncil’den Günümüze Faydalı Bir Bitki

Zufa otu, Akdeniz kökenli, çok yıllık bir bitkidir. Temmuzdan eylül aylarına kadar mor, pembe veya beyaz çiçekler açar.

Tıbbi Faydaları

Zufa otu, çeşitli tıbbi faydalarıyla bilinir:

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• İltihaplanmayı önler.
• Sindirim sorunlarına iyi gelir.

Zufa otu ayrıca eski çağlardan beri dini törenlerde ve arınma ritüellerinde kullanılmıştır. Hatta Romalılar, veba gibi salgınlara karşı zufa otunu koruma amaçlı kullanmışlardır.

Öksürük ve Bronşit Tedavisi

Zufa otu, öksürük ve bronşit tedavisinde faydalıdır. Balgam söktürücü ve antiseptik özellikleri sayesinde balgamı atmaya ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Diğer Faydaları

Zufa otunun başka birçok faydası da vardır:

• Hazımsızlığı ve şişkinliği giderir.
• Karaciğer sağlığını destekler ve hepatit semptomlarını hafifletebilir.
• Kan basıncını dengeler ve kan dolaşımını iyileştirir.
• Anksiyete ve depresyon tedavisinde kullanılabilir.

Kullanım Şekilleri

Zufa otu çay, tentür veya esansiyel yağ olarak çeşitli şekillerde kullanılabilir. Zufa otu çayı, kuru çiçek ve yaprakların sıcak suda demlenmesiyle hazırlanır. Çördük esansiyel yağı ise aromaterapi amacıyla kullanılır.

İyileştirici özellikleriyle bilinen zufa otu, modern doğal tedavilerde hala önemli bir yere sahiptir.