Kış Diyetinin 9 Püf Noktası Beslenme Uzmanı Sevihan Akbulut Azal, kış aylarında vücudun daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğunu ve bu durumun daha fazla yemek yeme ve karbonhidrat tüketme isteğine yol açtığını söylüyor. İşte kış diyetine dair önerileri: Beslenme Alışkanlıklarınızı Kalıcı Olarak Değiştirin: Sadece kilo vermek için geçici beslenme programları uygulamak,...
Bursa,
8°C
kapalı